Idag stod stavgång på träningsplaneringen. Planen var längre intervaller som förra året gick som snabbast på 4,5 min. Första intervallen idag gick på 4.16 hehe, blev riktigt förvånad själv faktiskt. Men det kändes ändå ovanligt bra när jag gick. 2 och 3dje intervallen gick båda på 4.12 ännu bättre tider. NU började jag bli imponerad över mig själv. Efter detta började jag bli lite trött. Men dom 2 sista gick ändå bra där båda tog 4.20. Väldigt nöjd med passet och ja kände mig 1000 gånger bättre en förra hösten när jag gick stavgång. Bådar gott inför vintern.